티스토리 뷰
녹내장과 백내장의 차이
녹내장은 눈 안쪽의 압력이 증가하여 시신경을 손상시키는 질병입니다. 시신경의 손상은 시야 손실로 이어질 수 있습니다. 반면에 백내장은 주로 노화로 인해 눈의 수정체가 탁하게 변하여 시야를 흐리게 만드는 질병입니다. 수정체의 탁한 부분이 빛을 흩뿌려 시야를 흐리게 만듭니다.
그 원인도 다른데 주로 눈 안의 액체가 원활하게 흐르지 않아 액체 압력이 증가하는 경우에 발생합니다. 높은 압력이 시신경을 손상시켜 시야 손실을 유발합니다. 요즘은 압력이 높지 않아도 이유 없이 시신경이 손상되어 나타나는 이유불명의 녹내장도 많아지는 추세입니다. 그러나 백내장은 주로 노화에 따른 수정체의 탁해짐이 가장 흔한 원인이지만, 외부 손상, 당뇨병, 흡연 등이 원인이 될 수 있습니다.
녹내장의 경우 초기 증상이 거의 없으며, 시력의 손실이 진행될 때까지 알아채기 어렵습니다. 시력이 손실된 경우에는 이미 진행이 상당히 진행된 상태일 수 있습니다. 그에 비해 백내장은 시야를 흐리게 만들고 빛에 민감해질 수 있습니다. 색상이 희미하게 보일 수 있고, 눈에 더 많은 빛이 필요한 느낌이 들 수 있습니다.
진단과 검사도 두 증상이 다릅니다. 녹내장은 안압 측정, 안저검사, 20분 정도 소요되는 시각 필드 검사 등이 사용되며, 종종 안압 측정을 통해 진단됩니다. 백내장은 전문가에 의한 안저 검사 및 안과 검사를 통해 진단됩니다. 수정체 렌즈의 탁하게 변한 정도에 따라 수술이 필요할 수 있습니다.
최신 치료법
녹내장의 경우 주로 안압을 낮추기 위해 눈약과 안압강하제를 사용합니다. 또 미세 수술 기술은 안전하면서도 정확한 안압 조절을 가능케 하여 녹내장 환자들에게 많은 이점을 제공합니다. 수정체를 조절하거나, 동공내 윤활을 개선하는 미세 수술은 최근의 동향 중 하나입니다. 그리고 레이저 수술은 안압을 안정시키고 안압강하제에 반응하지 않는 경우에 대안으로 고려됩니다. 최근에는 인공지능을 활용하여 녹내장의 조기 진단 및 관리에 도움이 되는 시스템들이 개발되고 있습니다. 환자의 안구 이미지를 분석하여 녹내장의 초기 증상을 식별하고, 개별적인 치료 계획을 수립하는 데 활용됩니다. 최신 요법 중에 안압 조절 장치를 이식하여 안압을 효과적으로 관리하는 방법도 연구 중입니다. 이러한 장치는 안구 내부에 삽입되어 안압을 자동으로 조절하며, 장기적인 안압 감소를 도모합니다.
백내장의 경우 최신의 수술은 절개 자국을 작게 하는 미세 인서전 수술을 포함하고 있습니다. 이로써 회복 기간이 단축되고 합병증의 위험이 감소합니다. 최신에 개발된 인공 수정체는 환자의 안구 상태와 개인 요구에 따라 맞춤형으로 설계됩니다. 이는 환자의 시야를 최적화하고 안경이나 렌즈의 필요성을 줄일 수 있습니다. 현재 연구 중인 스마트 렌즈 기술은 렌즈 내부에 전자 기기를 통합하여 안구의 상태를 모니터 하고 조절하는 것을 목표로 하고 있습니다. 백내장 환자 중 망막 이상을 가진 경우, 망막 보강 수술이 함께 이루어질 수 있습니다. 최신의 수술 기술은 망막 기능을 유지하면서 백내장을 치료하는 방법을 제공합니다.
눈 건강을 위한 생활
정기적인 안과 검진은 녹내장의 초기 증상을 조기에 발견하고 적절한 치료를 받을 수 있도록 도와줍니다. 특히, 노화 및 가족력이 있는 경우 정기적인 검진이 더욱 중요합니다. 특히 높은 안압은 녹내장의 주요 원인 중 하나입니다. 안압을 안정시키기 위해 규칙적인 운동, 적절한 수면, 스트레스 관리, 카페인 섭취 제한이 도움이 될 수 있습니다.
고혈압, 당뇨병 등과 관련된 식습관 및 비만은 녹내장의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 식이섬유와 식물성 식품 중심의 건강한 식습관을 유지하고 체중을 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 햇볕에서 눈을 보호하고자 선글라스를 착용하며, 화학물질이나 먼지로부터 눈을 보호하기 위해 작업중에는 안전한 안전경을 사용하는 것이 좋습니다. 여기에 더해 규칙적인 신체 활동은 혈압을 정상 수준으로 유지하고 눈의 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 하지만 과도한 중량을 드는 고강도 근육 운동은 피하는 것이 좋습니다. 순간적으로 힘을 줄 때 안압이 높아져 급격히 시신경을 손상시킬 수 있습니다.
백내장의 경우 정기적인 안과 검진이 백내장을 조기에 발견하고 적절한 시기에 수술을 고려할 수 있도록 도와줍니다. 평소에 햇볕 차단을 통해 눈을 자외선으로부터 보호하고 안전한 안경을 사용하여 외부 손상으로부터 눈을 보호하는 것이 중요합니다. 또 항산화 비타민이 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 눈 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 비타민 C, E, 아연 등이 눈 건강에 도움이 됩니다.
제일 중요한 것은 역시 금연입니다. 흡연은 백내장 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 과도한 음주도 눈 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 음주를 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동은 혈액순환을 증가시키고 눈 건강을 위한 강력한 도구입니다. 또한, 체중 관리를 통해 당뇨병 등 백내장 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 뻔한 것 같지만 사실 지키기 힘든 눈 건강 예방 상식, 염두에 두면 좋을 것입니다. 아는 것이 힘이 되는 시대입니다.