행복을 만드는 건강 통신

소개의 글 요즘 들어 장내 미생물과 뇌 건강 사이에 어떤 연관성이 있는지 그동안 풀리지 않았던 비밀의 문이 열리고 있습니다. 과학의 열쇠가 비밀의 문을 연 것은 그중에서도 최근에 큰 주목을 받고 있는 미생물의 역할입니다. 특히, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 건강한 장내 건강을 유지하고 미생물의 다양성을 증진시키는 역할에서 주목받고 있습니다. 또 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 장내 미생물과 뇌 사이에 존재하는 통신 신경망을 개선하고, 염증을 감소시켜 뇌를 보호하며, 신경전달물질의 생성을 촉진하는 등 다양한 메커니즘을 통해 뇌 건강을 유지하는 데 기여합니다. 이를 위해 다양한 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 함유 식품을 섭취하여 장내 미생물의 다양성을 높이고, 건강한..

의사와 병원 입장에서는 환자와 보호자에게 인지 기능에 큰 영향을 미치는 치매 전 단계의 초기 증상과 원인, 그리고 잠재적인 치료법에 대해 설명하는 것이 중요합니다. 노인성 치매와 혈관성 치매를 막론하고 제일 중요한 행위는 예방입니다. 나이가 듦에 따라 뇌의 노화는 막을 수 없습니다. 하지만 늦출 수는 있습니다. 이미 진행된 암보다는 조기암이 치료하고 캐어 하는데 수월 하듯이 치매도 예방과 조기 치료가 아주 중요합니다. 이번 가이드에서는 미묘한 뇌가 보내는 경고 신호를 자세히 살펴보고, 근본 원인을 살펴보며, 최신 치료법에 대해 알아보고, 뇌건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 치매를 예방할 수 있는 중요한 생활 습관에 대해 알려 드립니다. 초기 징후에 대해 1. 기억력 손실 중요한 약속을 잊어버리거나 ..

뇌졸중의 증상 흔히 '중풍'이라고 불리는 뇌졸중은 신속한 치료가 중요한 질환 중 하나입니다. 이처럼 생명을 위협할 수 있는 사건의 위험을 줄이고 적시에 개입하기 위해서는 예측 증상과 원인, 예방 조치를 이해하는 것이 중요합니다. 뇌졸중의 전조 증상에 하나는 갑자기 신체의 한 부분이 약해지거나 저린 증상이 나타납니다. 이는 뇌졸중의 가장 흔한 증상인데 보통 몸의 한쪽이 갑자기 쇠약해지거나 마비가 오는 증상이라고 할 수 있습니다. 이것은 얼굴, 팔 또는 다리에 나타날 수 있으며 약한 마비감을 동반할 수 있습니다. 그리고 말과 행동이 어눌해지면서 둔해집니다. 또는 말을 이해하는 데 어려움을 겪습니다. 말하기가 어렵거나 말을 이해하는 것이 어려운 증상은 뇌졸중 증상의 적색 경고등이 뜬것입니다. 흐릿한 말, 혼란..

겨울이 다가오면서, 여러분은 올 해도 독감 백신을 맞아야 하는가라는 딜레마에 빠집니다. 독감 백신의 효과와 필요성을 둘러싼 논쟁은 흔하고, 몇몇은 이러한 백신의 유용성에 대해 의문을 제기합니다. 우리는 독감 백신의 효과 뒤에 숨겨진 진실을 분석하고, 정말 독감 백신 맞는 것은 은 쓸모없는 짓인가라는 우려를 해결해야 독감을 극복할 수 있는 가능성도 아울러 탐구할 수 있을 명분을 얻을 것입니다. 독감 백신의 유무용론 독감 백신은 특정 계절에 유행하는 인플루엔자 바이러스의 특정한 종류로부터 보호하도록 설계되었습니다. 미리 다음 해에 유행할 수 있는 바이러스의 준동을 예측하는 것은 물론 한계는 있지만 백신을 접종하는 것으로 인해 독감과 함께 수반되는 잠재성으로부터 우리들 자신을 보호하기 위한 주요 조치입니다. ..