행복을 만드는 건강 통신

불면증 편안한 밤과 원기 회복이 필요한 때에 지금 이 시간에도 불면증과 전쟁을 벌이고 있는 이 세상의 사람들은 전 세계를 통틀어 15억이 넘는다는 통계가 있습니다. 불면증 없는 세상이 온다면 아마도 지상에 낙원이나 다름없을 것입니다. 불면증과 싸우고 있다면 당신은 혼자가 아닙니다. 전 세계적으로 수백만 명의 사람들이 수면 장애에서 비롯된 각종 암과 피부병 그리고 만성질환과 싸우고 있지만, 좋은 소식은 최근에 수면 의학 분야가 탁월하게 발전하고 있으며, 새로운 희망과 효과적인 치료법을 제공하고 있다는 것입니다. 이 블로그 포스트에서는 불면증을 극복하고 편안한 수면의 행복을 추구하는 데 도움이 되는 최신 돌파구와 치료법에 대해 알아보겠습니다. 우리는 단순히 잠이 오지 않는다고 심각한 불면증이라고 말하지는 않..

1. 초미세먼지란 무엇인가 현대 생활의 분주함 속에서 우리가 호흡하는 공기가 원하는 만큼 항상 깨끗하지는 않습니다. 세계 어디를 가도 이전처럼 공기가 맑은 지역은 일부만 남아 있습니다. 우리는 항상성을 유지하기 위해 숨을 쉬며 이산화탄소를 내보내고 다시 혈액 속으로 맑은 산소를 실어 보내야 합니다. 그러나 현실은 오염되고 냄새나며 심지어 너무 작아 눈으로도 보이지 않는 초미세 먼지에 노출되어 있습니다. 그로 인해 현대인은 폐암과 기관지염, 천식 등 다양한 질명과 싸워고 있습니다. 이는 전 세계적인 추세이며 공업화가 진행되는 개발 도상 국가 즉 인도, 중국 같은 나라와 중국의 영향을 받는 한국도 역시 사회 문제화 되고 있습니다. 우리의 공기 질에서 우려되는 요소 중 하나는 과학적으로 미세 입자 물질(PM2..

인간에 있어서 호흡만큼 중요한 행위는 어디에도 없습니다. 세상에서 천식은 삶의 자연스러운 리듬을 방해할 수 있는 질환입니다. 이 만성 호흡기 질환은 전 세계적으로 수천만 명에게 영향을 미치며, 그 원인, 치료 및 생활 습관 변화를 자세히 살펴보는 것이 중요합니다. 천식의 원인 천식은 유전적 요인과 환경적 요인이 다 같이 작용하는 복합적인 질환입니다. 효과적인 관리를 위해서는 그 원인을 파악하는 것이 필수적입니다. 천식의 원인을 파악하기 위해서는 전문병원에서 시행하는 총 100여 가지의 항원 검사를 시행해서 최종적으로 어떤 물질에 노출되었을 때 병세가 발현하는지를 체크해야 합니다. 예를 들어 애완견이나 고양이 알레르기가 있다고 판명되면 그 항원에 대해 격리 조치를 취해야 됩니다. 집먼지 진드기나 때로는 특..

최신 치료법 암은 여전히 의료계와 한번 붙어 보자는 도전장을 여전히 던지고 있습니다. 하지만 그럼에도 종양학 분야는 이에 굴하지 않고 꿋꿋이 치료와 예방 방법 모두에서 획기적인 발전을 이뤄내고 있습니다. 이 블로그에서는 환자들에게 희망을 제공하는 최신 기술을 살펴보고 암이 발생하기 전에 경제적 부담을 줄일 수 있는 예방 전략에 대해서도 아래와 같이 알아보겠습니다. 1. 면역요법: 획기적인 암 치료법 암 치료에서 가장 흥미로운 발전 중 하나는 인체의 면역체계의 힘을 이용한 획기적인 접근법인 면역치료입니다. 체크포인트 억제제나 세포 치료제와 같은 면역치료제는 면역체계가 암세포를 인식하고 공격하도록 자극하는 원리로 설계되었습니다. 이 접근법은 다양한 암에서 놀라운 성공을 보여주었고, 지속적인 반응과 향상된 생..